Was ist eine Doula und sollten Sie eine mieten?

Während meiner ersten Schwangerschaft war ich nervös, was mit meinem Körper passieren würde und wie schmerzhaft die Wehen tatsächlich sein würden. Man könnte sagen, dass ich zum ersten Mal über die ganze Erfahrung beunruhigt war, und meine Mutter schlug mir vor, eine Doula zu mieten. Ich hatte keine Ahnung, was eine Doula zu dieser Zeit war, aber nachdem ich Anna getroffen hatte, die meine Knie hielt, als ich mein erstes Kind zur Welt brachte, war ich für immer von der magischen Erfahrung einer Doula begeistert.

Während meiner Schwangerschaft war Anna ruhig und freundlich und sie ließ meine Angst vor der Schwangerschaft verschwinden. Ihre Fürsorge zusammen mit meiner Hebamme und meinem Arzt ist genau der Grund, warum die Geburt meines Sohnes so reibungslos verlief, wie sie hätte verlaufen können. Wenn Sie sich jemals gefragt haben, was eine Doula ist und was sie tut, dann nehmen Sie Platz, ich bin dabei, einige Fakten für Sie festzulegen.

Das Wort Doula hat griechische Wurzeln und bedeutet „Dienerin der Frauen“. Es bezieht sich im Allgemeinen auf die jahrhundertealte Praxis, Frauen zu coachen, die berufstätige Mütter betreuen. In der heutigen Zeit ist eine Doula jemand, normalerweise eine Frau, die nicht medizinisch ausgebildet ist, aber während der Schwangerschaft, Wehen und Entbindungen sowie nach der Geburt hilft, indem sie die Mutter physisch und emotional unterstützt. Doulas sind in den letzten zehn Jahren immer beliebter geworden, und wo sie einst nur in Hebammenkliniken zu finden waren, sind sie heute in Krankenhäusern weit verbreitet.

Die Arten von Dienstleistungen, die eine Doula anbietet, können variieren, aber im Allgemeinen unterstützen sie auf folgende Weise:

  • Mütter über Schwangerschaftsgesundheit aufklären
  • Informiert Mütter darüber, was sie während der Geburt erwartet
  • Bietet wertungsfreie Unterstützung während der Arbeit
  • Hält die Hände der Mutter während der Wehen und bietet körperlichen Komfort
  • Nach der Geburt unterstützen Doulas Mütter bei der Pflege, der Gesundheit nach der Geburt und der Erholung
  • Doulas sorgen dafür, dass Mutter und Kind gesund sind und untersuchen sie nach der Geburt

Passt eine Doula zu dir?

Die Hauptaufgabe einer Doula während der Wehen und der Geburt ist es, sich für die Mutter einzusetzen, egal welche Art von Geburt sie hat. Mütter, die sich durch den Arbeitsprozess gestärkt und unterstützt fühlen möchten, entscheiden sich oft für eine Doula. Viele Versicherungsgesellschaften übernehmen jetzt die Kosten für eine Doula. Wenn Sie jedoch aus eigener Tasche zahlen, kann die Standardgebühr für eine Arbeitsdoula zwischen 300 und 1000 US-Dollar liegen, und viele akzeptieren Zahlungspläne.

Versuchen Sie nicht zu warten, bis Sie in der Wehen sind, um endlich eine Doula zu engagieren. Es ist am besten, eine Doula zu finden, die sich so früh wie möglich für Sie in der Schwangerschaft gut anfühlt.

Doulas leisten einen tollen Job, wenn es darum geht, eine Frau durch ihre Schwangerschaft und Arbeitserfahrung zu begleiten. Eine Doula führt Sie durch Ihre Ängste, erklärt, was Sie zu erwarten haben, und gibt Ihnen praktische Tipps für alles, vom Atmen über Kontraktionen bis zur Nachsorge. Sie kann eine unschätzbare Ressource sein, ganz zu schweigen von einer wunderbaren mentalen und emotionalen Unterstützung.

Jede Schwangerschaft ist eine besondere und wichtige Reise, und eine Doula kann dabei helfen, diese Reise reibungslos zu gestalten. Weitere Informationen zu Doulas oder zum Mieten von Doulas finden Sie in dieser umfangreichen Doula-Datenbank bei DONA International.

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