24 Gründe, warum ich heute nicht meditieren durfte

Während ich mitten in der Nacht die einfachen Wege googelte, um eine glücklichere und ruhigere Person zu sein, bin ich möglicherweise auf die Vorteile der Meditation gestoßen. Angesichts der Tatsache, dass ich drei Kinder habe, bin ich ziemlich verzweifelt nach etwas Ruhe und Frieden. Die Idee, meinen Geist zu beruhigen, ist mit Sicherheit verlockend, und alles, was mit Ruhe zu tun hat, ist für mein verblüfftes, abgenutztes Mutterhirn fast unwiderstehlich. Das Problem mit der Meditation in der Praxis als Elternteil ist jedoch, dass es sich inmitten all dieses Chaos so gut wie unmöglich anfühlt.

Jetzt habe ich mehrmals versucht, Meditation als Teil meiner Routine zu verwenden, jedes Mal mit demselben Ergebnis. Anfängliche Hoffnungen, gefolgt von häufigen Unterbrechungen und dem zwingenden Wunsch, alles zu überdenken, was ich jemals gesagt oder getan habe. Viele der Ablenkungen, die ich erlebe, sind eine Erfindung meines eigenen überaktiven Gehirns, und ich bin überraschenderweise nicht in der Lage, meinen Platz im Meditationsabweisungsstapel nur der Elternschaft zuzuschreiben.

Da ich jedoch fest entschlossen bin, mich als Person zu entwickeln und unermüdlich auf der Suche nach Frieden und Ruhe bin, werde ich es weiterhin versuchen. Aber während ich gerne mein Zen aufmache, ist die Tatsache, dass es heute oder an einem anderen Tag wahrscheinlich nicht für mich funktionieren wird.

Namaste!

24 Gründe, warum ich heute nicht meditieren durfte

  1. Meine Tochter trat auf einen Krümel und es kam zu Chaos
  2. Mein Sohn fand einen losen Faden auf der Couch - versuchte, das Ganze zu entwirren
  3. Mein Sohn war durstig und entschied, dass er es „selbst machen kann“
  4. Jemand musste kacken
  5. Das Telefon klingelte und es war meine Mutter
  6. Wir haben unerwartet kein Toilettenpapier mehr
  7. Die Nachbarkatze ist in der Hitze
  8. Mein Teenager braucht ein gestern unterschriebenes Exkursionsformular
  9. Mein Kleinkind befindet sich in einer durch Cracker ausgelösten Krise
  10. Bill von der Straße bezahlt eine Crew, die 8 Stunden am Tag auf sein Haus hämmert, und heute war keine Ausnahme
  11. Das Telefon klingelte, es war die Mutter meines Mannes
  12. Ich erinnere mich, dass ich letzte Nacht etwas aufgeschoben habe und, Überraschung! Es hat es nicht selbst getan
  13. Als ich meine Augen schloss und tief Luft holte, erinnerte ich mich, dass mir eine Frist bevorstand
  14. Wieder musste jemand kacken
  15. Meine Kinder haben es sich zur Aufgabe gemacht, eine singende und kämpfende Nummer aus dem PJ Masks-Gesang nachzuspielen
  16. Ich erinnerte mich, dass ich in der 9. Klasse etwas Schreckliches gesagt hatte. Entschuldigen Sie, ich werde für den Rest des Tages am Boden zerstört sein
  17. Ich erinnerte mich, dass sich in der Waschmaschine eine Ladung Wäsche befindet, die langsam verrottet
  18. Ich erinnerte mich an dieses lustige Kätzchen, das in die Pfoten klatschte, und musste es finden, um es meinem Freund zu schicken
  19. Das Telefon klingelte, es war die Mutter des Freundes meines Sohnes
  20. Die Kinder sind zu leise
  21. Überraschung! Ihre Pakete sind angekommen
  22. Ich erinnerte mich, dass ich vergessen hatte, das Abendessen aus der Gefriertruhe zu nehmen
  23. Mein Kleinkind ist gerade in meinen Schoß geklettert
  24. Was ist das für ein Geruch?

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